Etichetat: reducerea stresului

0

Comunicat de presă – Este yoga un antrenament aerobic?

Practica Yoga oferă multe avantaje evidente, precum: reducerea stresului, flexibilitatea musculară, un sentiment sporit de calm, relaxare etc. Totuşi, multă lume se întreabă dacă yoga se poate califica în categoria antrenamentelor aerobice. Activitatea aerobică se face în prezența oxigenului, presupunând un efort moderat și susținut pe o perioadă de timp....

0

Masajul scalpului ajută împotriva căderii părului

Care e legătură între masaj, reducerea stresului şi căderea părului? La o prima impresie, ai zice că niciuna, însă ia aminte, masajul este un instrument de relaxare grozav, care are nenumărate beneficii. Ştii deja că există diverse tipuri de masaj, însă atunci când vorbim de par şi de scalp, luăm...