Rețeta FIT: cartofi dulci la cuptor

Cartofii dulci sunt nu doar o garnitură delicioasă, dar și un ingredient perfect pentru preparate delicioase și cu mult mai puține calorii decât cartofii obișnuiți. De aceea, azi te voi tenta cu o rețetă pe cât de savuroasă, pe atât de ușor de făcut, cu cartofi dulci.

Ingrediente:

  • 1 cartof dulce mare
  • 1 vârf de cuțit de boia dulce
  • 1 lingură ulei de măsline
  • 2 căței de usturoi
  • câteva fire de chives
  • 1 pumn de parmezan ras
  • pătrunjel verde pentru garnisit
  • tofu sau brânză pentru garnisit
Cartofii dulci se curăță, se spală, se taie felii și se amestecă într-un bol cu o lingură de ulei de măsline și un vârf de cuțit de boia dulce.

Se zdrobesc usturoiul, se adaugă peste cartofi, alături de câteva fire de chives tăiate mărunt și parmezanul ras.

cartofi dulci la cuptor

Citeste continuarea pe upfit.one:

https://upfit.one/ghid-fit-reteta-fit-cartofi-dulci-la-cuptor

 

 

Please follow and like us:
error

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.


*


Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.