Sindromul picioarelor neliniştite: metode de ameliorare, riscuri

Sindromul picioarelor neliniştite este o afecţiune cu care te poţi confrunta la sfârşitul zilei, mai exact, în momentul în care te aşezi în pat şi te pregăteşti de somn. Atunci începe totul. Este o senzaţie asemănătoare nevoii irezistibile de a mişca picioarele şi nu-ţi va oferi deloc linişte. Simţi mâncărimi, dureri, arsuri, amorţeli sau crampe musculare, somnul devenind aproape imposibil.

În anul 1685, un doctor pe nume Sir Thomas Willis a înregistrat primul caz al sindromului picioarelor neliniştite, se arăta în 2012 în Sleep Medicine Reviews. Mai târziu, în 1945, un alt doctor pe nume Karl-Axel Ekbom a dat numele acestei afecţiuni care datează de câteva secole şi care mai poartă numele Willis-Ekbom, dar pentru care încă nu se cunosc cauzele. În schimb, există câteva aspecte pe care trebuie să le ştii despre sindromul picioarelor neliniştite.

Senzaţii şi mişcări neobişnuite

Sindromul picioarelor neliniştite (RLS) este o afecţiune neurologică: impulsurile nervoase puternice fac ca părţi ale corpului să se mişte involuntar, iar astfel apar senzaţiile de disconfort. Deşi aşa cum o spune numele, pare că ar afecta doar picioarele, există posibilitatea ca şi alte zone ale corpului precum braţe, piept şi cap să aibă de suferit. Pentru multe persoane este destul de greu să definească senzaţiile cu care se confruntă:

  • Dureri
  • Mâncărimi
  • Amorţeală
  • Trepidaţii
  • Roadere
  • Târâre

Toate aceste simptome pot apărea la orice vârstă, dar cel mai frecvent apar în rândul persoanelor în vârstă. Atunci când apar mai devreme de 40 de ani, cel mai probabil este vorba de o problemă genetică.

Mişcarea piciorelor poate ameliora temporar aceste senzaţii

În mod natural atunci când simţim nevoia incontrolabilă de a mişca picioarele vom face acest lucru. Interesant este că mişcând membrele sau părţile corpului afectate de sindromul picioarelor neliniştite poţi atenua temporar simptomele şi disconfortul, dar odată ce opreşti mişcarea, senzaţia reapare.

Nu poţi dormi bine

Citeste mai multe detalii pe csid.ro:

https://www.csid.ro/health/sanatate/sindromul-picioarelor-nelinistite-metode-de-ameliorare-riscuri-17940511/?fbclid=IwAR1vUKvjd-gnoIIhFqCcJD-yGdxO-EHh2jpP_t_ptXag-F1OMJIaXHmPHfs

 

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.


*


Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.