Te-ai accidentat la schi? Ce este important să faci

A început sezonul de schi, astfel că riscul accidentărilor este ridicat. “Ortopedul vedetelor”, dr. Ion Bogdan Codorean, subliniază ce este important să faci atunci când te accidentezi pe pârtie. Spre exemplu, dacă te loveşti la genunchi, trebuie să imobilizezi genunchiul, să nu-l mai îndoi şi să te sprijini cât mai puţin în el.

Reputatul medic ortoped Ion Bogdan Codorean afirmă că cele mai multe accidente grave la nivelul genunchiului la schi apar la viteze mici sau stând pe loc din cauza faptului că, în aceste situaţii, nu sar schiurile. „La viteze mari, schiurile sar şi nu se mai face pârghie la nivelul genunchiului”, spune dr. Codorean.

Recomandările acestuia pentru un accident nefericit pe pârtia de schi sunt: “Dacă ai o accidentare la nivelul genunchiului trebuie să te opreşti din schiat, să imobilizezi genunchiul (să nu-l mai îndoi) şi să te sprijini cât mai puţin în el până când ajungi la medic. Altfel, o entorsă sau o fractură mai uşoară se poate transformă în ceva grav”. Potrivit acestuia, în cazul unei entorse, genunchiul trebuie imobilizat într-o orteza fixă sau mobilă în funcţie de gravitatea entorsei. Totodată, aplicaţiile locale reci scad inflamaţia şi durerea. În plus, poate fi folosit protocolul RICE: Rest (repaus), Imobilization (imobilizare), Compresion, Elevation (ridicarea piciorului deasupra nivelului inimii), potrivit Mediafax.

Citeste mai multe detalii pe descopera.ro:

https://www.descopera.ro/dnews/17790241-te-ai-accidentat-la-schi-ce-sa-faci

 

 

Please follow and like us:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.


*


Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.